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미프진 효과를 결정하는 주요 요인


처음에는 솔직히 실감이 잘 안 났습니다.

내가 선택한 일이긴 하지만
막상 시작하려니까 망설여졌습니다.

처음에는 평소와 큰 차이가 없었습니다.

오히려 그게 더
정상적인 과정인지 고민이 됐습니다.

조금씩 흐름이 바뀌기 시작했습니다.

배 쪽에 압박감이 느껴지면서
익숙한 느낌과 비슷하게 흘러갔습니다.

이 구간이 가장 부담이 컸습니다.

파도처럼 반복되는 느낌이 있었고.

체력적으로도 부담이 있었고.

다음날이 되면서
확실히 강도는 낮아졌습니다.

아직 마무리는 아니었지만
조금씩 회복되는 흐름이 느껴졌습니다.

초반에는 걱정이 컸는데
몸 반응을 이해하게 됐습니다.

비슷한 상황에 계신 분들은
미리 흐름을 알고 준비하는 게 도움이 될 것 같습니다.

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