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미프진 효과가 나타나지 않는 경우


막상 상황이 오니까 생각보다 복잡하더라고요.

스스로 결정한 부분이지만
쉽게 행동으로 옮기기 어렵더군요.

첫날에는 특별한 변화는 거의 없었습니다.

오히려 그게 더
이게 맞는 건지 헷갈리기도 했습니다.

조금씩 흐름이 바뀌기 시작했습니다.

배 쪽에 압박감이 느껴지면서
익숙한 느낌과 비슷하게 흘러갔습니다.

이 구간이 가장 부담이 컸습니다.

파도처럼 반복되는 느낌이 있었고.

체력적으로도 부담이 있었고.

하루 정도 지나고 나서
확실히 강도는 낮아졌습니다.

아직 마무리는 아니었지만
조금씩 회복되는 흐름이 느껴졌습니다.

초반에는 걱정이 컸는데
몸 반응을 이해하게 됐습니다.

같은 고민을 하고 있다면
너무 막연하게 걱정할 필요는 없을 것 같습니다.

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